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https://carnet-de-notes.mystrikingly.com/blog/carnet-de-notes-princesse-l-accessoire-magique-pour-ecrire-ses-reves

Le Pouvoir du Journal Intime : Un Refuge Personnel à Redécouvrir
Introduction
À l’heure où tout se partage, où les émotions s’étalent sur les réseaux sociaux en stories de 24 heures, le journal intime revient en force comme un refuge discret pour nos pensées les plus profondes. Écrire pour soi, sans filtres ni likes, devient un acte libérateur, presque révolutionnaire dans un monde ultra-connecté.

Mais pourquoi tient-on encore un journal intime aujourd’hui ? Quels en sont les bienfaits ? Et comment cette pratique ancestrale peut-elle nourrir notre santé mentale, notre créativité et même notre développement personnel ?
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